jueves, 30 de agosto de 2012

NADA

Cuanto miedo a que haya Nada,
Y sin embargo, es desde donde puedo compartir
Todo, o algo,
que sea fresco, nuevo, genuino.
Cuantas veces pensamos antes de hablar,
y en algunos casos seguimos creyendo que es bueno  ( y donde llega bueno, si o si viene con malo de la mano...como podria existir si no?)

Cuanto mas sincero es hablar sin pensar,
hacerlo desde la Conciencia de quien se escucha a si mismo decir,
hablando y sintiendo al mismo tiempo.
Si mi corazon esta abrazado a la esperanza,
no habra jamas des.ilusion,
porque no habra ilusion entregada,
solo la verdad de un corazon que acompaña sintiendo su verdad,

Como decia el poeta en su cancion,
nunca es triste la verdad...

Al pensar,  especulamos,
al mirarnos a los ojos, decimos sin tener que decir,
Que sera que la nada nos permita transmitir?
Estate atento, atenta...que si la nada viene, algo nuevo sera!

...al hablar de Nada, hablamos de Todo al mismo tiempo, de nuevo, como podria existir sino fueron juntas?
Al decir Nada, digo todo, lleno, de mi existencia conectada al amor, al cuidado, a crear la paz!
Donde encuentro espacio para Ser, diciendo, sin pensar, y des-cubriendo los modos por donde si poder seguir...creciendo, cuidando, amando...

FELIZ NADA!






martes, 13 de marzo de 2012

El ojo de la Tormenta

Que los rayos desprendan su luz,
que la tormenta aguarde lo nuevo...
La tierra nos llama a participar,
esta llamando el despertar!

Los estruendos de los truenos nos despiertan en medio del sueño
algunos siguen durmiendo...,
se enteran por otros...
pero la voz esta corriendo!

Tu llamado se siente,
estemos atentos.
La Tierra clama, al igual que todos,
por su espacio en el espacio.

No mas mugre,
que la lluvia lave todos los escombros,
que la electricidad cargue todos tus sentidos...
A vivir despiertos en este planeta magico
lleno de vida urgida de amabilidad y conciencia!

Que la tormenta nos lleve al centro mismo,
al Ojo de su esencia...
Que el despertar sea elegido y no admitido.
Y que si solo lo admitis, te arrastre a la alegria
de percibir juntos la magia de estar viviendo en el ojo de la conciencia!

En el centro mismo del universo,
tan infinito como desconocido,
nos encontramos, justo en el misterio
de estar viviendo juntos
esta magica aventura llamada Vida.

Reciclemos, reciclemos, reciclemos, mucho mas que la basura!...

Que el sol y las estrellas vuelven a brillar!

jueves, 8 de marzo de 2012

Dia de la mujer.
De la energia femenina. En todos los cuerpos y circunstancias.
Celebracion del sentir, de lo femenino vestido de arte, de generar condiciones, de caricias, de mimos, de ciclos y ritmos. De lunas llenas como la de hoy en que despliega su luz a pleno; como las del ciclo completo, expandiendo y condensando en el espacio. Mareas altas y bajas. Mareas que te marean entre tanto ruido a cultura. Pulso femenino que se adapta, para volver a su naturaleza cada vez que se escucha.
Dia que se celebra la aventura de vivir la odisea de atravesar los mil y un desafios de cubrir todos los flancos.
Dia de acordarnos que merecemos festejar lo que vamos haciendo. Que parir es mucho mas que dar a luz. Que dar de comer es una bendicion entre la incomodidad. Que compartir el cuerpo es el principio de entender lo profundo de la generosidad. Y que aceptar el fruto ajeno como propio es el milagro del amor.
Mujeres que se embellecen por dentro y por fuera, a esas celebro. A las que hacen digna la vejez con sabiduria en lugar de botox. A las que te abrazan mil y una vez tus lagrimas y tu ignorancia, que se llaman amigas. A las que te despiertan la risa a carcajadas, acercando cada vez mas el alma a la tierra. A las que te inspiran por sus huellas, a las que hacen de su tiempo un don de ayuda mutua.
A las que se consagran a des-cubrir el alma.
A todas las Bellas personas que con su energia femenina me llevaron a encontrar lo mejor de mi, GRACIAS de esta manera.

 
Marzo, 8, 2012 en luna llena de mujer!

sábado, 4 de junio de 2011

~ॐ~~ॐ~~ॐ~
T A L L E R  d e  l a  A B U N D A N C I A
Cuando nos conectamos con la energia del corazon el Universo conspira a favor...
 
~ॐ~~ॐ~~ॐ~

El Taller propone el encuentro con la posibilidad de manifestar nuestros deseos transformados en materia.
Comprendiendo las leyes de nuestro Universo, nuestro hogar, y sincronizandonos con los bio-ritmos, 
operamos a favor de nuestra Potencialidad Pura, que es la ser Co-Creadores de nuestro Camino.
 
~ॐ~~ॐ~~ॐ~
22 dias de ejercicios.
4 Encuentros, una vez por semana,
que incluyen:
GUIA DE EJERCICIOS,
Meditacion, Body Awareness, Mindfulness.
Visualizacion Creadora, Fisica Quantica,
Arte-sania.
 
~ॐ~~ॐ~~ॐ~
LUGAR de ENCUENTRO: BARRIO E L  L U C E R O


(Encuentros dias: 6, 13, 20 y 27 de junio)
I N S C R I P C I O N: (011) 15 53 85 34 38
~ॐ~~ॐ~~ॐ~ 

*Participa en los programas de enseñanza de las Escuelas Nyingma de Budismo Tibetano y Psicología Budista, SkilfulMeans, y del programa de formación continua de Maestros de Kum Nye Yoga y Meditación, en Cazadero, North California, USA.
Profesora de Awareness en Programas Optativos de Escuela Secundaria Privada.
Psicóloga Transpersonal, Escuela DEP Brasil-Argentina de  Dinámica Energética del Psiquismo. Reikista y Sanadora Energética de la Escuela de Barbara Brennan en Argentina. Terapeuta Vibracional a traves del Sonido, Mantras y Canto devocional.
Bailarina de los 5 Ritmos de Gabrielle Roth, y  Flow Dance, danzaterapia.
Lic. En Marketing. y Psicología UCES, Argentina.
Escribe artículos para La Revista de los Countries de Tigre, Bs As, Argentina.
Atiende Sesiones particulares. DirigeTalleres de Meditacion en Movimiento para Empresas, 
coordina grupos de trabajo con niños, adolescentes y adultos, desde hace más de 15 años.
 
~ॐ~~ॐ~~ॐ~
QUE TENGAS UN BUEN DIA!
Km 38,5 - Tortugas Norte
Coordina: Jimena SUAYA - Terapeuta Transpersonal*
COMIENZA: LUNES 6/6 - de 14 a 15:30hs

lunes, 30 de mayo de 2011

COMPARTIR

Las experiencias compartidas son una expresión de la totalidad.
Cuando en la vida cotidiana vivimos experiencias amenas, el espíritu remansa en la tranquilidad del bienestar. Ahora, cuando las situaciones comienzan a complejizarse, las experiencias pueden tornarse un tormento que solo termina cuando nuestra mente encuentra alguna puerta de salida. Esto ultimo requiere la tarea del coraje de sobreponerse “en vivo y en directo” en la misma experiencia para que no deje huellas de malestar innecesario.
En la vida surgen imprevistos, cambios inesperados, que nos corren de la idea de bienestar preestablecida conceptualmente. Todos compartimos la idea en si misma del bienestar, pero cada uno la completa con diferentes formas y conceptos. Así, lo que es ideal para uno, puede ser la catástrofe para otro.  Si en el plan de pasarla bien juntos incluye algunos ítems para uno,  para otros pueden eso mismo puede ser un calvario.
En los viajes, por ejemplo, que bien podría representar una idea placentera para todo el mundo, pasear y conocer lugares nuevos, los hay quienes solo quieren ir a pie y recorrer cada rincón, y hay quienes prefieren andar acortando tramos, llegando solo a puntos específicos…Como lograr una convivencia amena a tanta gama de posibilidades tan diferentes en la idea del bienestar compartido?
La idea del “nosotros” es un concepto que requiere mucho mas que paciencia a la hora de la convivencia. El amor es la base para cualquier vínculo, pero a veces solo no alcanza. La compasión, entendida como el amor en acción, es un ingrediente único al momento de seguir adelante sin atascarnos en situaciones de confrontación inútiles que solo desgastan las relaciones que más nos interesan. Siempre es más fácil con quienes nos relacionamos  menos o mas superficialmente, pero con los mas allegados siempre surgen las cuestiones mas complejas a la hora de la convivencia. Estas son las oportunidades más generosas a la hora de crecer y trascender el ego, que siempre hace de barrera al amor verdadero, desinteresado, incondicional…En definitiva, al amor verdadero.
El amor es la respuesta natural de nuestro corazón cuando este esta presente. Para esto, tiene que estarlo tanto como la cabeza, que es rápida a la hora de opinar,  emitir juicios,  o quedar atrapada entre ideas resbaladizas y poco estables.
Cuando la mente opina de mas, el corazón esta en menos…
Un amigo muy querido me dijo los otros días, hay que girar la eme del “ME” en ingles, para que quede “WE”, que traducido seria algo así como en lugar del Yo/mi, nosotros. Para esto es imprescindible comprender que todos somos y estamos hecho de los mismos elementos, y que lo único que cambia es la impronta de la formas mas externas. Como bien los indican los estudios del genotipo humano. Y darnos cuenta de que si algo en mi no me molestaría, tampoco tendría por que molestarme del otro. Y con un poco de amor del bueno, del que va mas allá de los limites del ego, se abre un mundo nuevo por el que seguir descubriendo la maravilla de compartir la vida y disfrutarla juntos como un camino que se va creando juntos en la experiencia cotidiana, mas allá de todas las ideas previas que podamos compartir.
Que disfrutes este nuevo mes!
JS.
Mad, Mayo 2011

Querido Otoño


Luz de dia que te rindes a la noche,
madrugada eterna en la manana que duerme, y despierta casi a oscuras.
Galope directo al invierno
que mientras tanto nos regalas un agregado de sol extra...

Querido Otoño,
que barres con las hojas del olvido.
Querido Otoño,
que levantas ese aire amarillo desde el suelo y la tierra cada vez mas frios.

Donde podremos vernos
entre tanta caida?
Como sera el momento del encuentro
en la luz de los nuevos dias?

Agitar del viento que sacude con lo inepto,
lo palido, lo vaido.
Querido Otoño,
que te lleves todo lo que de mi ya no sirva.

Que me vuelva Una en la caida,
que me envuelva en la fuerza que viene de dentro,
que en este reciclaje de hojas interno
pueda sacar a relucir pronto los nuevos frutos
cuando pase el invierno.

Que Dios me abrigue del frio
Que el Sol se apiade de mi exposicion al desnudo,
Que pronto aprenda de la transicion
la Aceptacion y el sabor de la Alegria
de mi querido Otonio.

JS.
BsAs, Mayo 2011

martes, 1 de marzo de 2011

P O N E R   E L   C O R A Z O N


Últimamente la sensación de falta de tiempo,
De disponibilidad, y de espacio interno para abrir espacios en el afuera que puedan producir ese extra que alimenta el Espíritu parece ser un bien escaso en las personas.
Todos corremos, hacemos lo que supone que tenemos que tener hecho para el final del día, olvidando que alguno de estos días bien podría encontrarnos siendo el ultimo.
Humanizarnos es el latido que escucho en el oído, cuando en la guardia del sanatorio- además, privado, pago y  preventivo-  la secretaria deja esperando al enfermo.
Cuando alguien dice No viendo la necesidad ajena, es sinónimo de corazón cerrado.
Y un corazón cerrado es peligroso.
Y el ‘Si a medias’ es su aliado. Ese es mas peligroso todavía! Lo enreda todo!
Poner el corazón aunque este dolido,
Despertarlo del sueno de oso de invierno e invitarlo a que participe no solo en Bautismos y Entierros.
Poner el Corazón implica estar en riesgo de exposición a la Vida, pero es un riesgo que rejuvenece, que enriquece. Es riesgo sin peligro.
Un corazón abierto percibe donde esta el peligro verdadero y sabe cuidarse, haciendo lo que sabe: Amar! El que ama no sufre.
Es posible llevar el corazón a los espacios mas insignificantes de la vida cotidiana?
No esperes a que algo de afuera te conmueva el corazón…
Ponelo vos en movimiento y deja que sea el que despierte y conmueva todo lo que te rodee. Es contagioso! 
Y, como explico el Dalai Lama hace unos días, hay Egoísmo Sabio y Egoísmo Estupido: la verdadera autoestima comienza con un Sabio Egoísmo; y con la verdadera autoestima – con el corazón puesto al servicio de uno mismo- nace la verdadera Compasión.
Que disfrutes este nuevo comienzo de Marzo!

JIMENA SUAYA – Terapeuta Transpersonal